En palabras de la socióloga francesa Monique Haicault, la carga mental no solo incluye las tareas domésticas, sino también el trabajo de planificarlas, organizarlas y supervisarlas: “es pensar en todo y para todos”.

En este proyecto pictórico, Tetris Doméstico, la abstracción se convierte en una metáfora visual de esta experiencia. La pintura, oscura y fragmentada, evoca la sensación de un juego que nunca termina, donde las piezas caen sin cesar, sin encontrar nunca el encaje perfecto. Manchas difusas crean campos caóticos que parecen reclamar orden, pero se resisten a él. El fondo apenas iluminado simboliza la persistente esperanza de alivio, mientras que las formas intrincadas y laberínticas representan las decisiones y micro gestiones diarias que recaen, desproporcionadamente, sobre las mujeres.

El informalismo como lenguaje plástico refuerza la desconexión entre las tareas y el sentido de identidad personal. La feminista Silvia Federici, en su obra Calibán y la bruja, subraya que la opresión doméstica no solo es una carga emocional y mental, sino también una forma histórica de explotación laboral invisible. Las manchas que se entrecruzan y los campos que no logran resolverse recuerdan esta lucha silenciosa: El trabajo doméstico ha sido despolitizado, disfrazado de amor, y, sin embargo, es esencial para el funcionamiento del sistema.

La oscuridad y el caos de Tetris Doméstico no buscan solo representar el peso de esta carga, sino también dar voz al malestar, al agotamiento y a la sensación de perdida. La escritora Adrienne Rich ya advertía en su ensayo Of Woman Born (1976): “La maternidad y las tareas domésticas son prisiones doradas donde las mujeres han sido encerradas con cadenas de amor y expectativas”.

La carga mental” un peso invisible que recae desproporcionadamente sobre las mujeres. Según un estudio realizado por la Web “Próxima a ti” de P&G, el 71% de las mujeres reconoce sufrir carga mental, en contraste con solo el 12% de los hombres. Este peso se intensifica en las madres, donde el 91% asegura que, si no están al tanto de las pequeñas cosas del día a día para que la casa funcione, nadie lo estará.

Este proyecto pictórico invita al espectador a reflexionar sobre la desigual distribución de roles y sobre el impacto emocional que la carga mental tiene en la vida de las mujeres. Las manchas abstractas que componen los cuadros son, en sí mismas, una expresión de la necesidad de redibujar los límites de lo doméstico, de encontrar un equilibrio donde las piezas finalmente dejen de caer en el vacío.

“El 71% de las mujeres reconoce sufrir carga mental frente al 12% de los hombres”. (2019). Infosalud.

Federici, Silvia. Calibán y la bruja: Mujeres, cuerpo y acumulación originaria. Traficantes de Sueños, 2010.

Haicault, Monique. “La gestión n ordinaria de la vida en dos”. Cahiers du Genre, 1984.

Rich, Adrienne. Of Woman Born: Motherhood as Experience and Institution. Norton, 1976.